Apakah Anda Memakai Lensa Kontak? 6 Cara Merawat Mata Anda

pengantar

Tahukah Anda bahwa 35 persen dari total populasi negara memerlukan koreksi penglihatan, yang dapat dicapai dengan operasi, perawatan laser, kacamata, atau lensa kontak?

Namun, hanya sekitar 25 persen orang—atau 87,5 juta orang—penglihatannya diperbaiki. Sekitar 94 persen dari orang-orang ini menggunakan kacamata, 6 persen memakai lensa, dan 2,5 persen menggunakan keduanya.

Saat memakai lensa seseorang harus ekstra hati-hati karena jika lensa kontak tidak digunakan dengan tindakan pencegahan dan metode yang tepat, dapat menyebabkan masalah dan masalah mata yang parah.

Apa itu lensa kontak?

Untuk membantu Anda melihat lebih baik atau untuk memperjelas penglihatan Anda, cakram transparan kecil digunakan yang Anda pakai di mata Anda; ini dikenal sebagai lensa kontak. Pada film air mata yang melindungi kornea Anda, lensa mengapung.

Kontak, seperti kacamata, digunakan untuk mengobati kelainan refraksi yang memengaruhi penglihatan. Kesalahan refraksi adalah ketika mata tidak membiaskan (menekuk atau memfokuskan) cahaya dengan benar ke dalam mata sehingga menghasilkan gambar yang kabur.

Bagi mereka yang memiliki kelainan refraksi berikut, lensa kontak dapat meningkatkan penglihatan:

  • Miopia (rabun jauh)
  • Hyperopia (rabun jauh)
  • Astigmatisme (penglihatan terdistorsi)
  • Presbiopia (perubahan pada penglihatan dekat yang biasanya terjadi seiring bertambahnya usia)

6 cara merawat mata jika Anda memakai lensa kontak

Jangan pernah tidur sambil memakai lensa

Risiko infeksi mata sangat meningkat saat menggunakan lensa kontak saat tidur.

Lensa Anda mencegah mata Anda menerima oksigen dan air yang dibutuhkan untuk memerangi invasi bakteri atau mikroba saat Anda sedang tidur.

Berkedip memungkinkan oksigen masuk ke mata Anda saat Anda bangun karena membuat mata tetap lembap. Jumlah oksigen dan kelembapan yang dapat diakses oleh mata Anda sangat berkurang oleh kontak, yang pas di permukaan mata Anda.

Penurunan itu menjadi jauh lebih buruk saat Anda tidur. Sel-sel kornea kehilangan kapasitasnya untuk melawan kuman secara efisien ketika tidak ada cukup oksigen, suatu kondisi yang dikenal sebagai hipoksia.

Jadi ini adalah hal yang paling penting untuk diingat jika Anda berencana untuk memakai lensa.

Hindari mengucek mata saat memakai lensa kontak

Kornea mungkin rusak dengan menggosok mata Anda saat memakai lensa kontak, yang semakin merusak penglihatan Anda. Menghindari menyentuh mata menjadi sangat penting untuk mencegah kejadian gangguan penglihatan tersebut.

Jangan pernah mandi dengan lensa kontak terpasang

Air adalah barang lain yang tidak boleh bersentuhan dengan lensa kontak. Air, baik di kolam renang, kolam air panas, atau laut, penuh dengan kuman yang dapat merusak mata dan lensa.

Selain itu, lensa dapat rusak oleh segala jenis air, yang dapat mengiritasi mata. Jadi, sebelum mandi, lepas lensa kontak Anda.

Jaga kebersihan wadah lensa kontak

Selalu jaga wadah lensa kontak tetap rapi dan bersih.

Lensa harus disimpan dalam wadah penyimpanan lensa yang sesuai, yang harus diganti setidaknya setiap tiga bulan. Setelah setiap penggunaan, bersihkan casing; di sela-sela pembersihan, biarkan terbuka dan kering. Untuk membersihkan dan menyimpan lensa, cukup gunakan larutan baru.

Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah memakai lensa kontak

Jika Anda menggunakan lensa kontak, Anda harus mengikuti panduan ketat saat menyentuhnya. Selalu jaga kebersihan tangan Anda saat mengenakan atau melepas lensa.

Tangan Anda bersentuhan dengan berbagai benda sepanjang hari, yang meningkatkan risiko infeksi saat bersentuhan dengan mata atau lensa kontak Anda.

Sebelum menyentuh mata atau lensa Anda, Anda harus hati-hati mencuci dan mengeringkan tangan Anda. Ini menjamin perlindungan mata.

Hindari pemakaian lensa kontak yang berlebihan

Banyak dokter mata mengatakan bahwa lensa kontak yang terlalu sering menyebabkan mata merah dan gatal dan membuatnya kering.

Lensa kontak menghambat proses penyerapan oksigen saat digunakan untuk waktu yang lama. Saat dipakai untuk jumlah waktu yang disarankan, lensa kontak yang pas mengapung di permukaan mata, memungkinkan cukup lapisan air mata Anda mengalir di bawahnya dan memberi oksigen esensial pada kornea.

Mata Anda membutuhkan oksigen untuk menjadi sehat. Karena kornea kekurangan pembuluh darah, ia harus mendapatkan oksigen dari udara di sekitarnya.

Masalah mata yang serius dapat timbul dari penggunaan yang berlebihan.

Bahkan jika tampaknya baik-baik saja, sebaiknya hindari menggunakannya setelah tanggal kedaluwarsa dan batasi penggunaannya tidak lebih dari 6 hingga 8 jam setiap hari.

Pikiran terakhir

Hindari melewatkan pemeriksaan mata tahunan Anda. Meskipun mata Anda tampak dalam kondisi baik, pemeriksaan mata dan kesehatan mata secara teratur tetap penting, terutama jika Anda sering memakai lensa kontak.

Meskipun semuanya tampak baik-baik saja, disarankan untuk tidak memakai lensa kontak yang telah melewati tanggal kedaluwarsa. Total waktu yang dihabiskan untuk memakai lensa kontak per hari tidak boleh melebihi 6 hingga 8 jam, dan tidak boleh dipakai saat tidur atau mandi.

Jangan pernah menggunakan air atau apa pun sebagai pengganti larutan lensa Anda. Beli larutan berkualitas tinggi, dan sebelum menggunakannya, verifikasi segel dan tanggal kedaluwarsa. Jika Anda mengalami iritasi mata, gunakan obat tetes mata yang disarankan oleh dokter mata Anda daripada membilas mata Anda dengan air.

Selain itu, Anda juga harus menjalani pemeriksaan kesehatan preventif. Pemeriksaan kesehatan ini memberikan laporan lengkap tentang kesehatan Anda, memungkinkan Anda untuk mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk meningkatkan kesejahteraan Anda dan menjauhkan sejumlah penyakit.

Q1. Apa yang terjadi jika Anda menangis dengan kontak Anda?

Mengenakan lensa kontak sambil menangis aman untuk Anda dan lensa Anda; air mata sama sekali tidak merusak lensa; sebaliknya, mereka melumasi mereka sehingga mereka dapat bergerak lebih mudah di atas kornea.

Q2. Apakah mata Anda menjadi lebih lemah jika Anda memakai lensa kontak?

Kontak Anda dapat merusak penglihatan Anda alih-alih memperbaikinya jika Anda memakainya untuk waktu yang lama.

Q3. Berapa lama kontak dapat bertahan dalam solusi?

Sementara beberapa solusi dapat menyimpan lensa hingga satu bulan, yang lain hanya cocok untuk 24 jam. Beberapa solusi lensa kontak lunak serbaguna memungkinkan penyimpanan jangka panjang hingga satu bulan dalam wadah lensa kontak yang tertutup rapat.

Q4. Apakah saya perlu mengganti solusi kontak setiap hari?

Saat membersihkan dan menyimpan lensa kontak, gunakan hanya larutan baru. Jangan menggunakan kembali solusi lama. Meskipun Anda tidak memakai lensa Anda setiap hari, gantilah larutan lensa kontak Anda seperti yang diinstruksikan oleh dokter.

Pesan Tes Kesehatan Seluruh Tubuh Hari Ini!

unitogel tabel memuat Keluaran SGP atau bagi para pihak awam dikenal bersama hasil undian togel singapore. Dapat dicermati bahwa tabel tersebut mempunyai Info mengenai tanggal & hari hasil keluaran sgp, periode (kurun jaman kuantitas pengundian), dan angka result sgp itu sendiri.